なぎトレ ⌇ パーソナルトレーナー

【 ボディメイクコンテスト出場経験有りトレーナー監修 】美しい身体を叶えるオンライン指導

『忙しくてジムに行く時間がない』 『子育てや仕事で自分のことは後回し』 そんな女性のためのオンラインパーソナルを行っています。 子供がそばにいても大丈夫。仕事終わりにわざわざジムに行かなくてもいい。 運動が苦手でもあなたのペースに合わせて”女性らしい美しい身体”を一緒に作っていきます。 ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ 私自身、妊娠をきっかけに22kg増えてしまい出産後も体型が戻らず自信を失っていた時期がありました。 "痩せてる＝美しい"と思い込んで断食やリバウンドを繰り返していた日々。 そんな時に出会ったのが筋トレでした。 正しい知識で身体を動かすことで、顔つきも姿勢もどんどん変わっていき、自然と自信を持てるようになり、自分を好きになれたんです。 筋トレが私の人生を変えてくれました。 ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ 今ではパーソナルトレーナーとして活動し、2025年には【FWJビキニ大会】にも出場。 介護福祉士として8年、経理職4年の経験もあり、 体だけでなく心にも寄り添ったサポートを心がけています。 ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ ▷ こんな方におすすめ ☑️ジムに行く時間がない ☑️子どもがいて外出が難しい ☑️仕事が忙しくストレスを抱えている ☑️女性としての魅力を取り戻したい ☑️自分に自信を持ちたい あなたの「変わりたい」という気持ちを、私が全力でサポートします。 お子様が横で走り回っていてもOK！仕事終わりにわざわざジムへ足を運ばなくても自宅で完結！ 一緒に健康で美しい身体を作りましょう。