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スポーツに合わせた筋力トレーニング提供します

スポーツに合わせた筋力トレーニングなら任せてください

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サービス内容

スポーツに合わせた筋力トレーニング組みます
野球であれば短距離を早く走るための筋トレや練習法
バッティングに必要な筋肉、練習法
サッカーであれば長距離を走る筋トレ体力の効率の良いつけかたなどスポーツに合わせた筋トレ練習法組ませていただきます
小学校3年間サッカー中学校3年間野球をしましたが親の職業柄トレーニングメニューを組んでもらいそれを取り組む事で小中学で3年間したサッカー野球共に1年でレギュラーになる事ができました
親から教えてもらった必要な筋肉のトレーニングの知識を活かして練習メニューなど組んでいきます

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  1. 提供形式
    テキストチャット
  2. お届け日数 3日(予定)

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筋トレなどは個人差があるものなのでご了承下さい

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