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ワンコインで気持ちの良い朝を提供します
10の本と20の論文から科学的に証明された睡眠を紹介します
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サービス内容
朝眠い目をこすりながら会社や学校に行く経験はありませんか？日中の集中力やパフォーマンスは睡眠が大きく関わっています。
そう言われても睡眠時間が取れないよ…という人も大丈夫です！睡眠時間がしっかり取れなくても睡眠の質を上げればパフォーマンスを2倍以上上げることができます！
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購入にあたってのお願い
現時点でのだいたいの睡眠時間を教えてください。