ワンコインで気持ちの良い朝を提供します

10の本と20の論文から科学的に証明された睡眠を紹介します

評価
-
販売実績
0
残り
5枠 / お願い中:0
お届け日数
1日(予定)
ワンコインで気持ちの良い朝を提供します 10の本と20の論文から科学的に証明された睡眠を紹介します イメージ1
ワンコインで気持ちの良い朝を提供します 10の本と20の論文から科学的に証明された睡眠を紹介します イメージ1

サービス内容

朝眠い目をこすりながら会社や学校に行く経験はありませんか?日中の集中力やパフォーマンスは睡眠が大きく関わっています。 そう言われても睡眠時間が取れないよ…という人も大丈夫です!睡眠時間がしっかり取れなくても睡眠の質を上げればパフォーマンスを2倍以上上げることができます! そんな睡眠の質をあげる方法をお金をかけずに実践しやすいものから、お金を少し払うが激的に質を高める方法まで、厳選した約10のノウハウをPDFファイルでお伝えします!

購入にあたってのお願い

現時点でのだいたいの睡眠時間を教えてください。