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ワンコインで気持ちの良い朝を提供します

10の本と20の論文から科学的に証明された睡眠を紹介します

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サービス内容

朝眠い目をこすりながら会社や学校に行く経験はありませんか?日中の集中力やパフォーマンスは睡眠が大きく関わっています。

そう言われても睡眠時間が取れないよ…という人も大丈夫です!睡眠時間がしっかり取れなくても睡眠の質を上げればパフォーマンスを2倍以上上げることができます!

そんな睡眠の質をあげる方法をお金をかけずに実践しやすいものから、お金を少し払うが激的に質を高める方法まで、厳選した約10のノウハウをPDFファイルでお伝えします!

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  1. 提供形式
    PDF・各種定型ファイル
  2. コンサル・アドバイス
    パーソナルカラー診断
    顔診断
    骨格診断
    お届け日数 1日(予定)

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