毎日続けたいコトの【習慣化】のサポートをします

今まで続かなかった○○！毎日報告・相談で楽しく身に付けよう♪

『ずっとやりたかったことをチャレンジしてみたい！』 『なかなか思うように続かない！』 『以前に頑張ったこともあるけど、挫折した！』 『１人では甘えてしまって、頑張れない』 などなど。 ダイエットや勉強、読書など。 【続けたいのに、続かない】そんな事はありませんか？ 毎日の暮らしを良くしていくには 《良い習慣を始めること》 《悪い習慣を辞めること》 この2つが必要です！ もっと大きく捉えるならば、 【良い人生】にするには【良い習慣(時間の使い方)】が間違いなく必要ということ。 頑張りたいことを習慣にする、お手伝いをさせて頂きます(*^^*) 僕自身も現在、 ●1日を水3Lを飲む ●お風呂上がりの10分ストレッチ ●お菓子禁止 ●毎日1時間のジム(トレーニング) ●読書(10-15冊/月ペース) ●毎日手帳で1日の振り返り、明日の計画 を頑張って続けています！ 始めた頃はなかなか上手くいかず、誘惑に負け、挫折し、 それでもなんとか続ける方法を試行錯誤して、 ようやくこれらのコトが習慣化してきました＼(^^)／ だけど、勉強にしても運動にしても 『一緒に頑張る相手がいたらもっと良かったのにな』と。 つくづく思いました(;_;) それがきっかけでこちらのサービスで 是非皆さんのお手伝いができたらと思いました！ 今の変わらないライフサイクルを打破したい！ 仕事も趣味もダイエットも全部頑張りたい！ 何かを変えたい！という方は是非僕と一緒に《習慣作り》しませんか？？✨✨ ◇サービスの流れ◇ ①メッセージにて、【決意表明】をお願い致します！ (身に付けたい習慣、期間、時間、目標など) ②加えて、自分でやってみたけど上手くいかない！とう方はどんな風にやってみて、どう上手くいかないのか現状を教えて下さると、よりアドバイスがしやすいです♪ ③では、実際に習慣化チャレンジスタートです！ 日々行動し 【トークルームにて毎日報告・相談】して下さい！