心が安定するためにケアすべき体の部位を教えます

心が揺れやすい人,不安な感情が強い人向けです。

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  1. お届け日数
    10日(予定)

サービス内容

昔から,感情ムラが激しく気持ちが安定しません。それはストレスを受けると余計ひどくなってきました。そんな環境に左右される自分が嫌でしたので,情報をあつめて実践してきました。 運動療法を色々ためしましたが,元来めんどくさがり屋のためつづきません。また健康のために筋トレやウォーキングをする人もいますし,やり方を否定はしませんが,体の健康は維持されるかもしれませんが心、という観点で考えたときに不十分です。 気持ちを安定させるために一つ体の部位を選ぶとしたら,どこか教えます。またその部位をケアする方法をいくつか教えます。 意外とみんな知らないなと気づいたので始めました。体から変えて、心にアプローチする方法です。

購入にあたってのお願い

注文を頂いてから10日程度期間を頂いています。ご理解いただけると幸いです。 またこちらの商品はトラウマなどの心の傷には効きません。あくまで、イライラしにくくなったり,不安感情が減る体作り,予防や日々の管理の側面が強いです。ご了承ください。 質問は商品をお届けしてから3日以内、受け付けます。