自宅での自主トレーニングを教えます

回復期専従理学療法士として、在宅復帰後の動きをサポート

病院から退院したあと、特に直後は運動量が落ちてしまい入院以前に行っていた生活動作にも負担が生じてしまう人も多く見られています。 そこで普段の生活動作がより負担を減らせるような自主トレーニングの方法について相談に乗ります。 もちろん入院された経験のない方でも体の動きが重く感じられる場合など、少しでも運動の必要性を感じるのであれば相談を受け付けます。