タバコをやめたいが止めれないあなた！教えます

本数や種類変えたりしなくても大丈夫です

最初からタバコを吸わなかったわけではなく、私もやめました。今は、吸いたいとは思わないです。 タバコは、お酒とは違い身体に悪いものを入れてるわけですからね。 やめたいと思っている方！ アドバイスします。 私も20年以上、愛煙していたがやめました。よきアドバイスが出来ればと思います。