職場のつらい関係を、文字で一緒に整理します

「これって、ハラスメントなのかな」 「自分が気にしすぎなのかもしれない」 そう迷いながら、毎日職場に向かっていませんか。 このサービスでは、職場の人間関係で起きていることと、そのときのあなたの気持ちを、文字のやりとりで一緒に整理します。 【このサービスでできること】 ・何があったのか、いつ、誰との間で起きているのかを、順番に書き出すお手伝い ・そのとき感じたこと（不安、悔しさ、怖さなど）を言葉にすること ・これから自分を守るために、できそうなことを一緒に考えること ・職場の外にある相談先（公的な窓口など）のご案内 【このサービスでしないこと】 ・ハラスメントにあたるかどうかの判定 ・会社や相手を評価したり、責めたりすること ・法律の相談、診断 ・退職や転職をすすめること ハラスメントは、立場の差がある関係の中で、人の安心と自信を、少しずつ削っていくものだと、私は考えています。 だからこそ、判定より先に、削られかけているあなたの安心を取り戻すことを大切にしています。 【進め方】 1. 購入後、今の状況を、書ける範囲で送ってください。まとまっていなくて大丈夫です。 2. 私からお返事をして、気持ちと出来事を一緒に整理していきます。 3. やりとりは3往復までです。最後に、整理したことを短くまとめてお送りします。 【私について】 一般社団法人Self&Lifeコンディショニング協会の代表をしています。 職場のハラスメントから心を守る講座（ハラスメント・ハートプロテクター）や、カスタマーハラスメント研修を行っています。 相談を受けるときは、あなたの話を否定せず、急がせず、最後まで聞くことを約束します。