こころのひとやすみ相談をします

「なんだかモヤモヤする」 「頭ではわかっているのに、なかなか動けない」 「誰かに話を聞いてほしいけど、相談するほどでもないかな…」 そんなときに、 30分だけ、こころをひと休みさせてみませんか？ この時間は、 無理に答えを出したり、 前向きになろうとしたりする必要はありません。 今感じていることをゆっくりお話ししながら、 頭の中や心の中にあるモヤモヤを一緒に整理していきます。 話してみることで、 ・自分が何に悩んでいたのか気づけた ・本当はどうしたいのか少し見えてきた ・「こうしなきゃ」と頑張りすぎていたことに気づいた ・少し気持ちが軽くなった そんな時間になればと思っています。 まずは気軽に、 30分だけお話ししてみませんか？ そこまで話すことない…という場合は5分でも大丈夫です。 短時間でも構いません。 【こころのひとやすみ相談】 ・最近なんとなくモヤモヤしている ・自分の気持ちがよくわからない ・いろいろ考えすぎてしまう ・一歩踏み出したいけど動けない ・誰かに話して気持ちを整理したい ・ちょっと嫌なことがあったから聞いて欲しい ・雑談したい そんな方におすすめです。 話がまとまらなくても、雑談になっても構いません。 事前に不安なことがありましたらお答えしてからご相談を受付けますので、ご安心ください。 こころをひと休みさせるところから、 一緒に始めてみませんか？ お気軽にご相談くださいね。