ストレス、怒り等受け止めます

なんかイライラする。 もう疲れた。 誰かに愚痴りたい。 でも、身近な人には言いづらい…。 そんな時は、ここで全部吐き出していきませんか？ 仕事、恋愛、家族、人間関係、友人、SNS、将来への不安など、内容は何でも大丈夫です。 「今日こんなことがあってムカついた！」 「上司の言い方が本当に腹立つ！」 「恋人とケンカしてイライラが収まらない」 「家族のことでストレスが溜まっている」 「理由はよく分からないけどモヤモヤする」 「とにかく誰かに話を聞いてほしい！」 そんな気持ちを遠慮なくお話しください。 身近な人だからこそ、言えないこともありますよね。 「こんなことを言ったら嫌われるかも」 「愚痴ばかりだと思われたくない」 「こんなことで怒る自分がおかしいのかな」 そう考えて、つい自分の中に溜め込んでしまうこともあると思います。 でも、ここでは気を遣う必要はありません。 あなたのイライラも、怒りも、愚痴も、モヤモヤも、まずはそのままお聞きします。 「それくらい我慢したら？」 「あなたにも原因があるんじゃない？」 そんなふうに最初から否定したり、説教したりするつもりはありません。 まずはあなたが今感じていることを、あなたの言葉で話してください。 まとまっていなくても大丈夫です。 同じ話を何度しても大丈夫。 「ムカつく！」の一言からでも構いません。 私は男性ですので、男性相手の方が話しやすい方や、男性側の意見も聞いてみたいという方も歓迎します。 ただ黙って聞いてほしい時は、じっくりお聞きします。 逆に、 「一緒に愚痴ってほしい」 「普通に会話しながら聞いてほしい」 「これって自分が悪いと思う？」 「相手はどういうつもりだと思う？」 など、ご希望があれば私からもお話しします。 無理に前向きな結論を出す必要もありません。 解決策が欲しいわけじゃない。 ただ「それは腹立つよね」と誰かに聞いてほしい。 そんな電話でも大歓迎です。 もちろん、イライラしている時だけでなく、 「仕事で疲れた」 「人間関係が面倒くさい」 「なんとなく寂しい」 「誰かと話したい」 という普通の雑談でも大丈夫です。 5分、10分だけでも構いません。 「ちょっと聞いてよ！」 そんな友達に電話するような感覚で、気軽にお話しください。 電話を切る頃に、 「話したらちょっとスッキリした」 「さっきより気持ちが楽になった」 そう思っていただける時間になれば嬉しいです。 あなたの中に溜まっているもの、ここで遠慮なく吐き出してください。 お電話お待ちしています。