【先着5名様限定】実績づくりのためのモニター価格で提供中です。
サービス終了後に、評価・レビューのご協力をお願いします。
※本サービスは、診断・治療・処方などの医療行為を含みません。
医学的知識をもとにした、食事・生活習慣の見直し相談です。
■ こんなお悩みはありませんか?
・日中の眠気や集中力の低下を、生活面から見直したい
・厳しい食事制限をする時間も体力もない
・健康診断の結果が気になり始めたが、生活面で何から見直すか迷っている
・毎日のカロリー計算や食事記録が面倒で続かない
■ サービスの特徴
単なる「体重を減らすダイエット」ではありません。
現役医師の視点から、日々のエネルギー・集中力・コンディションを整えるための生活の工夫を、あなたの生活に合わせて一緒に考えます。
① 【医学的知識×個人の生活】に合わせた設計
生活リズム、仕事環境、外食の頻度に合わせて、続けやすい食事の組み立て方(PFCバランスの考え方)をご提案します。
② 【AI×写真1枚】で手間を減らす記録
面倒な手入力は不要です。AIツールで食事の写真から目安をつかむ方法をお伝えします。
③ 【現実の壁】への相談対応
「急な会食が入った」「忙しくてコンビニ飯しか選べない」といった場面での食事の選び方を、チャットでご相談いただけます。
■ サービスの流れ
1. ヒアリング・現状整理
生活リズム、食事の傾向、健診結果(任意)、仕事上のお悩みを整理します。
2. 「最小労力の食事プラン」の作成
あなた用の目安、コンビニ・外食別の組み合わせ例、AI活用マニュアルを共有します。
3. チャットでの相談サポート(7日間)
実際の食事選びへのフィードバックや、急な予定が入ったときの相談に対応します。
※返信は24時間以内を目安にしています。
■ 出品者プロフィール
現役医師。短時間の外来診療だけではカバーしきれない「個人の生活に合わせた食事・生活習慣の見直し」に取り組んでいます。医学的知識と自身のトレーニング経験、AI活用を組み合わせ、「最小限の労力で続けられる食事管理」を提案します。
■ ご注意
・診断、治療、処方、薬の相談、検査数値の医学的な判断は行えません。
・通院中の方、医師から食事の指示を受けている方は、主治医の指示を優先してください。
・体調の急な変化や気になる症状は、医療機関を受診してください。
・効果には個人差があり、結果をお約束するものではありません。
■ 購入にあたってのお願い
購入後に、以下の項目へのご回答をお願いします。
1. 年齢・性別・ご職業(勤務形態、出張・会食の頻度など)
2. ご相談の目的(日中の眠気、生活習慣の見直し、体重管理など)
3. 直近の身長・体重(わかれば体脂肪率・腹囲)
4. 直近の健診結果(任意)
5. 主な食事環境(自炊/コンビニ/外食の割合、よく使うお店)
6. アレルギーや苦手な食材
※本サービスは医療行為(診断・治療・処方)を行うものではありません。医学的知見に基づいた生活習慣および食事管理のアドバイスとなります。