50代、これからの食事を管理栄養士が整えます

50代からの夫婦の「健康」と「元気」は、 今の食生活を「知る」ことから。 たった3日間、いつものご飯を写真に撮って送るだけ。 管理栄養士がご夫婦の食生活を分析し、 これからも元気に過ごすための「食事の秘訣」をお届けします。 【 こんなお悩みありませんか？ 】 〇 これからも元気に過ごすために、夫婦で食生活を見直したい 〇 年齢とともに健康が気になる。食事で何に気をつければいい？ 〇 栄養バランスを意識したいけど、何から変えればいいか分からない 〇 栄養のことは知りたいけど、専門的な話は難しそう… 〇 今の食事を続けていて大丈夫なのか、一度、プロに見てもらいたい そんなご夫婦の食生活を、 食と健康のプロである国家資格の「管理栄養士」が確認し、これからの食生活を整えるお手伝いをします。 3日間の食事から、食事の傾向や栄養バランス、生活習慣を確認し、「今の良いところ」と「これから意識したいこと」を分かりやすくお伝えします。 最後には、これからの食生活に役立つポイントをまとめた「食生活ととのうレポート」をお届けします。 【 このサービスの3つの特長 】 01｜ご夫婦二人分を、追加料金なしで分析。 ご購入いただいた方のご夫婦に限り、追加料金なしでお二人分の食生活をまとめて分析します。 同じ食卓を囲んでいても、食べる量によって、栄養バランスは変わってきます。 お二人の食事を確認し、それぞれに合ったポイントをお伝えします。 02｜たった3日間、いつものご飯を写真に撮るだけ。 食材を細かく記録したり、調味料を量ったりする必要はありません。 お惣菜や外食をしても問題ありません。 いつもの食事を3日間、写真に撮って送るだけで、管理栄養士が分析します。 03｜管理栄養士から、こんなアドバイスが受けられます。 ✦ GOOD｜今の食生活の良いところ、続けたい食習慣 ✦ CHECK｜食事の偏りや、見直したいポイントを3つ ✦ TO DO｜明日から取り組める、毎日の食事のヒント ✦ COMMENT｜3日間の傾向や栄養バランス、生活習慣を踏まえたアドバイス 3日間の食生活を振り返った 「食生活ととのうレポート」を、最後にお届けします。 これからも夫婦でおいしく食べて、元気に過ごすために。 毎日の食生活を見直すきっかけとして、ぜひお役立てください。 【 ご購入後の流れ 】 ① 初回ヒアリング 食生活のお悩み・ご利用のきっかけ・生活リズム・体調などをお伺いします。 ② 3日間の食事を記録・送付 連続した3日間の食事や飲み物を写真に撮って、送っていただきます。 写真に撮れなかったものは、テキストでの記録でも構いません。 ③ 1日ごとにアドバイス 送っていただいた食事記録を1日ごとに確認し、アドバイスをトークルームでお伝えします。 ④ 3日間の食生活をまとめて分析 3日間の食事記録とヒアリング内容をもとに、食生活全体の傾向や良いところ、改善したいポイントを分析します。 分析結果をわかりやすくまとめたPDFをお渡しします。 【 こんな方におすすめです 】 〇 夫婦二人で、これからの食生活や健康について考えていきたい方 〇 健康診断の結果が気になり、食生活を見直したい方 〇 自分たちの食生活に合った、具体的なアドバイスがほしい方 これからも夫婦で元気に過ごすために、まずは今の食生活に目を向けてみませんか？ 管理栄養士のやまもとが、 お二人の普段の食事や暮らしに寄り添いながら、これからの健康づくりをお手伝いします。