【スポーツ指導者向け】
目的別の練習メニューをオーダーメイドで作成します。
「毎回の練習メニューを考えるのに時間がかかる」
「チームの課題に合った練習が分からない」
「練習の目的を明確にしたい」
そんなスポーツ指導者の方に向けて、競技・年齢・人数・練習時間・課題・目的などをお伺いし、条件に合わせた練習メニューを作成します。
私はこれまで、子どもへの運動指導やスポーツ指導、身体づくり、コンディショニングなどの現場で、目的に合わせて「何を・なぜ・どのように行うか」を考えながら指導してきました。
その経験をもとに、現場で使いやすい形に整理して納品します。
【作成する内容】
・ウォーミングアップ
・身体づくり
・基礎練習
・技術練習
・課題に合わせた練習
・実践形式
・クールダウン
・指導時のポイント
・各メニューの目的
・練習全体の時間配分
などから、いただいた条件に合わせて構成します。
単に練習方法を並べるのではなく、
「今回の練習で何を身につけるのか」
「なぜこの練習を行うのか」
「指導するときにどこを見るのか」
を意識して整理します。
【こんな方におすすめ】
・練習メニューを考える時間を減らしたい
・毎回同じような練習になってしまう
・チームの課題に合った練習を組みたい
・限られた時間で効率よく練習したい
・子ども向けの練習を考えたい
・身体づくりを練習に取り入れたい
・練習の目的を明確にしたい
・他の指導者と練習内容を共有したい
【納品内容】
・練習メニュー表
・各メニューの目的
・所要時間
・基本的な指導ポイント
・注意点
・練習全体の構成
基本的にPDF形式で納品します。
競技、対象年齢、人数、練習時間、施設環境、使用できる道具、現在の課題などを確認したうえで、購入者様専用の内容として作成します。
既存の資料や第三者のコンテンツをそのまま販売するサービスではありません。ご購入後にいただいた情報をもとに、一件ごとに内容を整理して作成します。
まずは「どんな練習をしたらいいか分からない」という状態から、現場で使いやすい練習メニューへ整理することを目的としています。
ご購入後、以下の内容を分かる範囲でお知らせください。
【①競技・対象者】
・競技名
・年齢、学年
・人数
・競技レベル
・男女など
【②今回の課題・目的】
「何を改善したいのか」「今回の練習で何を身につけたいのか」を教えてください。
例)
・基礎技術を身につけたい
・試合で動けるようにしたい
・ディフェンスを改善したい
・身体の使い方を身につけたい
・チームの連携を高めたい
・ウォーミングアップを見直したい
課題がうまく言葉にできない場合は、現在困っていることをそのままお伝えください。
【③練習条件】
・練習時間
・練習場所
・使用できる道具
・指導者の人数
・現在行っている練習
・取り入れたい内容
・避けたい内容
などを教えてください。
情報が不足している場合は、こちらから追加で確認させていただく場合があります。
【ご確認ください】
・本サービスは練習メニューの作成・整理を目的としています。
・医療行為、診断、治療、リハビリテーションの指示は行いません。
・ケガや身体の状態について、診断に代わる判断はできません。
・競技や年齢によっては対応できない内容があります。
・競技特有の高度な専門技術については、内容によって対応できない場合があります。
・作成した内容の実施については、指導者様の判断と責任のもとで行ってください。
【納品について】
基本的にPDF形式で納品します。
ご購入後の大幅な方向転換や、当初の依頼内容と異なる追加作成については、別途対応となる場合があります。
また、納品したメニューの効果や競技成績を保証するものではありません。
できるだけ現場で使用しやすい内容にするため、現在のチーム状況や練習環境について具体的にお知らせください。