愚痴りたい、を受け止めます

■ こんなときに 〇「もう、聞いてほしい！」 〇「なんで私ばっかり」 〇「今はアドバイスなんていらない！ただ愚痴りたい」 そんな日は、こちらへ。 ■ このサービスについて ここは【　心の控室　】 表で言えないモヤモヤをまず吐き出してください。 〇 仕事のこと。 〇 家族のこと。 〇 人間関係のこと。 普段なら飲み込んでいる言葉も、 ここでは無理にきれいにまとめなくて大丈夫です。 今日は解決しなくてもいい。 まず、その気持ちを話してみてください。 ■ 例えば、こんなこと 〇 上司や同僚への不満 〇 家族やパートナーへのモヤモヤ 〇 人間関係で腹が立ったこと 〇「なんで私ばっかり」と思ったこと 〇 誰にも言えずに飲み込んだこと 〇 今日あった嫌な出来事 〇 何度思い出しても腹が立つこと 〇 とにかく今すぐ誰かに聞いてほしいこと 多少言葉が強くなっても大丈夫です。 「こんなこと言ったら性格が悪いと思われそう」なんて気にしなくて大丈夫。 ■ ここで大切にしていること 愚痴を話している途中で、 正論を返したり、無理に前向きにしたりしません。 「でも、相手にも事情があるよね」 「こうすればいいんじゃない？」 ……今日は、そういう話は置いておきましょう。 まずは、あなたの「こう思った」を聴きます。 ■ こんな方に 〇「今は解決策より、とにかく聞いてほしい」 〇「誰かに言ったら少しスッキリしそう」 そんな方へ。 もちろん、話しているうちに何かを相談したくなったら、 そのときはそのまま話してください。 ■ ご利用について 100円／分、1分からご利用いただけます。 短時間で思い切り吐き出すのも、ゆっくり話すのも大丈夫です。 あなたがスッキリできるスタイルでご利用ください。 ■ 最後に 今日は、いい人でいなくても大丈夫。 我慢していたこと、 言いたかったこと、 【　心の控室　】に少し置いていきませんか。 まずは、思いきり愚痴ってください。