自分の生き方をじっくり考え直せます

人間関係に疲れて、 もう、無理に誰かに合わせることに嫌になってきた そんなふうに感じることはありませんか？ 周りの人に気を遣い 相手の気持ちを考え その場の空気を読み 私が我慢すればいいと自分に言い聞かせる。 そんなことを繰り返しているうちに、 ふと気がつくと、 ・私は、本当はどうしたいのか？ ・何を大切にして生きたいのか？ 自分自身の気持ちが、 わからなくなってしまうことがあります。 この電話相談では、 あなた自身の中にある 「本当に大切にしたいもの」を ゆっくりと言葉にしていくために 私が伴走していただきます。 たとえば、 ・私は、何を大切にして生きたいのか ・本当は、どんなことに違和感を感じているのか ・周りに合わせるために、我慢していることはないか ・「こうするべき」と思い込んでいることはないか ・誰かの期待に応えるために生きていないか ・自分にとっての幸せとは何なのか ・どんな人と、どんな関係を築いていきたいのか ・これから、どんな自分でありたいのか すぐに答えが出なくても大丈夫です。 「わからない」という答えも、 ひとつの大切な答えだと思っています。 哲学的な問いというと、 少し難しく感じるかもしれません。 「幸せって何だろう？」 「人と分かり合うって、どういうことだろう？」 「自分らしく生きるって、どういうことだろう？」 「嫌われないことと、大切にされることは同じだろうか？」 「我慢することと、相手を思いやることの違いは何だろう？」 そんな、普段なら深く考えることのない問いをきっかけに、 あなた自身の考えを言葉にすることで あなたの想いの輪郭がみえてきます。 誰かにとっての正解が、 あなたにとっての正解とは限りません。 ・こうしたほうがいい ・普通はこうするもの ・みんなそうしている そんな周囲の価値観から少し離れて、 ・私はどう感じる？ ・私はどうしたい？ ・私は何を大切にしたい？ と、自分自身に問いかけてみる。 それは、自分勝手になることではなく、 自分の人生を 自分で考えていくための時間でもあります。 話しているうちに、 「本当は、もっと尊重してほしかった」 「自分の気持ちを大切にしたかった」 「無理をしてまで合わせることに疲れていた」 というように、 ぼんやりしていた気持ちや考えが、 言葉にすることで輪郭を持ってくる。 そして、自分でも気づいていなかった 「本当はこうしたかった」という思いに 出会えることもあります。 この時間に、決まった答えはありません。 価値観も、信念も、幸せの形も、 人それぞれ違っていい。 誰かの答えを借りるのではなく、 あなた自身が「私はこれでいい」と 少しでも納得できる答えを探していきませんか？ もちろん、明確な悩みがなくても大丈夫です。 「ただ誰かと深い話がしたい」 「普段は話せないようなことを話してみたい」 「自分の考えを整理したい」 「最近、自分が何をしたいのかわからない」 「たまには立ち止まって、自分自身と向き合いたい」 そんなご利用も歓迎しています。 話すことで、すぐに何かを変えなくてもいい。 結論を出さなくてもいい。 ただ、自分の心に問いかけながら、 一緒に考えてみる。 そんな時間を過ごしてみませんか？ 誰かの答えではなく、 あなた自身が納得できる答えを探す時間。 ここでは、あなたの言葉を急かさず、 ひとつひとつ丁寧に聴かせていただきます。 あなたのタイミングで いつでもお待ちしています。