生きる意味が分からない気持ちをお聴きします

「何のために生きているのだろう」 「毎日を繰り返すだけで、意味を感じられない」 「自分が本当に望んでいることが分からない」 「周りは前に進んでいるのに、自分だけ止まっている気がする」 「理由は説明できないけれど、心が満たされない」 そんな気持ちを、誰にも話せず抱えていませんか？ この電話相談は、人生の正解を教えたり、無理に前向きにさせたりする場所ではありません。 今感じていることを、まとまっていないまま話していただいて大丈夫です。 私は障害福祉の現場で、サービス管理責任者として、一人ひとりの希望、困りごと、生活、将来について考える支援に携わっています。 人の気持ちは、「こうすれば解決する」と簡単に割り切れるものではありません。元気が出ないときに、無理に励まされることが苦しく感じる場合もあります。 この相談では、 ・今、何が一番つらいのか ・どのようなことに疲れているのか ・本当はどうしたかったのか ・大切にしたいことは何か ・今日からできそうな小さなことはあるか を、あなたのペースで一緒に整理します。 すぐに答えが見つからなくても構いません。沈黙があっても、同じ話を繰り返しても大丈夫です。 「ただ聞いてほしい」 「自分の気持ちを言葉にしたい」 「誰かと一緒に考えたい」 など、ご希望に合わせてお話を伺います。 【このような方へ】 ・生きる目的や意味が分からない ・仕事だけの毎日に疲れている ・自分のやりたいことが見つからない ・将来を考えると不安になる ・周囲と比べて落ち込んでしまう ・孤独や空虚さを感じている ・人生の転機で迷っている ・誰にも言えない気持ちを抱えている ・答えよりも、まず話を聞いてほしい 数分だけのお電話も歓迎します。 この時間の中で人生の答えを決める必要はありません。まずは、今の気持ちを誰かに話すところから始めてみませんか？ 【大切なご案内】 本サービスは、傾聴と気持ちの整理を目的としたものであり、医療行為、心理療法、診断または専門的なカウンセリングではありません。 現在、自分や他者を傷つける具体的な考えがある場合、生命・身体に危険が迫っている場合など、緊急性の高いご相談には対応できません。その場合は、警察、救急、医療機関または公的な相談窓口へ速やかにご相談ください。 お話しすることで、悩みの解決や気持ちの改善を保証するものではありません。