食事と生活習慣を振り返る個別シートをお届けします

このような方におすすめです ●腸について基礎から学びたい方 ●毎日の食事や生活習慣を見直したい方 ●無理なく続けられる習慣を考えたい方 ＜サービスの特徴＞ ●動画を通して、腸について分かりやすく学べます ●動画と個別のアドバイスシートをお届けします ●サロンで腸セラピーを提供してきた経験を活かします ●ご回答いただいた内容をもとに、食生活や日々の過ごし方を振り返るためのヒントをお伝えします こちらは、腸について学び、日々の食事や生活習慣を見つめ直すための講座です。 病気の診断や治療、症状の改善を目的としたものではありません。体調に不安がある場合や症状が続いている場合は、医療機関へご相談ください。なお、病気や症状に対する食事指導、栄養状態の診断、カロリーや栄養素の計算は行っておりません。 ＜サービスの流れ＞ step1 　サービスをご購入 step2 　ヒアリング (ご購入日から2日以内に質問をお送りします) step3 　ヒアリングご回答後、1日以内に動画＋講座のまとめ資料をお送りします step4 　動画視聴後に「視聴しました」とご連絡ください step5 　3日以内に個別のアドバイスシートをお送りします step6　 ご質問をお受けいたします (期限：5日間) ※動画は送付後7日以内にご視聴くださいませ。 　16分程度の動画です。何度でもご視聴いただけます。 　分からないところがあればご質問くださいね！ ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー オプション 【1日の食事ふり返りシート】 1日分の献立から、食物繊維を含む食材の種類や組み合わせを確認します。 その日の食事に少なかった食材がある場合は、発酵性食物繊維などの特徴と、取り入れやすい食材例をシートにまとめてお届けします。 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 実店舗では、腸セラピーの手技と座学を組み合わせ、 お客さまへアドバイスを行っております。 【保有認定資格】 美腸プランナー インナービューティー美腸マイスター