毒親・複雑な家庭の悩み、否定せずお聞きします

「家族なのに、一緒にいると苦しい」 「親に愛されているはずなのに、ずっと傷ついている」 「家族のことだから、誰にも相談できない」 そんな気持ちを抱えていませんか？ 家庭の悩みは、友達や恋人にも話しづらく、長い間ひとりで抱えてしまうことがあります。 ・毒親、親との関係に悩んでいる ・親から否定されたり、兄弟姉妹と比べられてきた ・家庭環境が複雑で、生きづらさを感じる ・母子家庭、父子家庭など家庭の事情を誰にも話せない ・親から過度に干渉される、束縛される ・家族のために自分ばかり我慢してきた ・長女・長男だからと責任を背負わされてきた ・兄弟姉妹ばかり優先されているように感じる ・親や家族への怒り、悲しみ、罪悪感がある ・家族と距離を置きたいけれど罪悪感がある ・実家に帰ること、家族と関わることがつらい ・「普通の家庭」がわからない ・自分の家庭環境が普通なのかわからない どんなお話でも大丈夫です。 私は私自身も、家庭環境や家族との関係について悩んできた経験があります。 だからこそ、 「そんな親でも家族なんだから大切にしなきゃ」 「あなたにも悪いところがあるんじゃない？」 と簡単に片付けるのではなく、 まずは、あなたがこれまでどんな思いをしてきたのかを大切にお聞きしたいと思っています。 話がまとまっていなくても大丈夫。 どんなに重い内容でも大丈夫です。 泣いてしまっても、怒っていても、同じ話を繰り返しても大丈夫です。 「こんなことを言ったら性格が悪いと思われるかな」 「親のことを悪く言うなんてダメかな」 「家族から離れたいと思う自分がおかしいのかな」 そんな心配もしなくて大丈夫。 家族だからといって、いつも我慢し続けなければいけないわけではありません。 あなたの気持ちを否定せず、 今まで頑張ってきたことも含めて、一緒に整理していきましょう。 誰にも言えなかったことを、ここでは安心して話してください。 あなたのペースで大丈夫です。 「ただ話を聞いてほしい」というご利用も大歓迎です。 ※専門家による法律・医療・心理療法等の専門的な判断や治療を行うサービスではありません。一人の相談相手として、気持ちをお聞きします。