上司との関係、明日からの接し方を整理します

「また明日、あの上司と顔を合わせるのがつらい」 言い方がきつい。 話を聞いてもらえない。 何をしても評価されない。 機嫌をうかがって、言いたいことが言えない。 でも、職場の人には相談しづらい。 家族や友人に話しても、状況までは分かってもらえない。 そんな時は、今感じていることをそのまま電話で話してみませんか？ 話をまとめる必要はありません。 短時間でも大丈夫です。 この電話相談では、ただ愚痴を聞いて終わるだけではなく、上司との間で起きていることを整理し、明日からどう接するかを一緒に明確にします。 【電話のあとに持ち帰れるもの】 ① 今、何がつらいのか 上司の言動、評価、仕事の進め方、人間関係など、悩みの中心を整理します。 ② 上司の意図と状況の見方 管理職の視点から、上司が何を考えている可能性があるのかを一緒に考えます。 ③ 自分が伝えるべきこと 何を、どのような言葉で伝えるかを具体的にします。 ④ 明日から取る行動 距離を置く、確認する、相談する、伝え方を変えるなど、まず試す一歩を決めます。 電話を切る頃には、 「どう接すればいいか分からない」から、 「明日は、まずこうしてみよう」へ。 上司を一方的に悪者にすることも、あなたに我慢を求めることもありません。 私は大手上場製造業で約20年間勤務し、現在も現役の管理職です。 部下として上司と関わる立場と、管理職として部下を育成・評価する立場の両方を経験してきました。10数名のチームマネジメント、他部署との調整、米国・ブラジルでの組織づくりにも携わっています。 また、GCS認定コーチとして、丁寧に話を聴き、まだ言葉になっていない本音や問題の本質を引き出します。 私の強みは、 ・部下と管理職、両方の立場が分かること ・複雑な人間関係を整理できること ・必要に応じて具体的な伝え方を提案できること です。 「落ち着いた声で話しやすい」 「安心して話せる」 と言っていただくことも多くあります。 明日も一人で我慢する前に、まずは今の気持ちを話してみてください。