子育てが落ち着いた後の空っぽな気持ちを聞きます

子育てが少し落ち着いた。 前よりも自分の時間ができたはずなのに、 なぜか心がぽっかり空いたように感じる。 そんな気持ちはありませんか？ 子どものために動いてきた毎日。 家族を優先してきた時間。 やることに追われて、自分のことは後回しにしてきた日々。 忙しかった頃は、ゆっくりしたいと思っていたのに、 いざ少し手が離れてみると、 「これから私は何をしたらいいんだろう」 「自分の楽しみって何だったかな」 「私には何が残っているんだろう」 そんな気持ちになることがあります。 それは、決しておかしいことではありません。 子育てを一生懸命やってきた人ほど、 役割が少し変わった時に、心が追いつかなくなることがあります。 この電話相談は、子育てが落ち着いた後の空っぽな気持ちを、安心して話していただく時間です。 「子どもは成長して嬉しいはずなのに、なぜか寂しい」 「自分だけ取り残されたような気がする」 「これからの人生をどう過ごせばいいかわからない」 そんな気持ちのまま、お電話ください。 まずは、これまで頑張ってきたあなたの気持ちを、そのまま言葉にする時間にしたいと思っています。 話しているうちに 「本当は寂しかったんだ」 「自分のことをずっと後回しにしてきたんだ」 「これから少しずつ、自分の時間を大切にしたい」 そんなふうに、自分の気持ちが見えてくることがあります。 子育てが落ち着いた今は、終わりではなく、 あなた自身の人生をもう一度見つめるタイミングかもしれません。 まずは、今の気持ちをそのまま聞かせてください。 これからの私を、一緒にゆっくり見つめていきましょう。