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「動かなきゃいけないのに、動けない」
「このままじゃいけない気がするのに、前に進めない」
「頑張りたい気持ちはあるのに、心がついてこない」
そんなふうに、立ち止まっている自分を責めていませんか?
周りは進んで見える。
やるべきこともわかっている。
それなのに、自分だけ止まっているように感じて、焦ったり、落ち込んだりすることもあるかもしれません。
でも、本当は怠けているのではなく、
これまで頑張ってきたからこそ、今は立ち止まっているのかもしれません。
この電話相談は、そんなあなたの気持ちを、否定せず、そのまま受け止めるための時間です。
うまく話せなくても大丈夫。
答えが出ていなくても大丈夫。
ただ「しんどい」「動けない」「わからない」でも大丈夫です。
無理に前向きにしなくて大丈夫。
すぐに行動しなくて大丈夫。
まずは今の気持ちを、そのまま安心して話してください。
私は、あなたのお話を急かさず、責めず、やさしく受け止めます。
話しているうちに、
「本当は疲れていたんだ」
「少し休みたかったんだ」
「進めない自分にも理由があったんだ」
そんなふうに、自分の気持ちが少し見えてくることがあります。
今は立ち止まっていても大丈夫。
その時間にも意味があります。
ひとりで抱えず、今の気持ちを安心して聞かせてください。
・話す内容を事前にまとめる必要はありません。
・「ただ聞いてほしい」「気持ちを整理したい」など、ご希望があれば最初に教えてください。
・呼ばれたいお名前があれば、最初にお知らせください。
・涙が出ても、言葉にならなくても大丈夫です。
・お話しいただいた内容は秘密厳守いたします。
・医療行為、診断、治療を目的としたサービスではありません。
・暴言、誹謗中傷、性的目的でのご利用はご遠慮ください。