辞めたい。でも…と迷う気持ちを一緒に整理します

「いまの会社、もう辞めたい…」 そう思っているのに、いざ辞めることを考えると、いろいろな不安が浮かんできてしまう。 そんなことはありませんか？ ・辞めたい気持ちはあるけれど、なかなか決めきれない ・辞めると伝えたら、周りからどう思われるか気になる ・辞めるまでに、もっと嫌な思いをするのではないかと不安 ・辞めた後のことを考えると心配になる ・辞めても、次の会社でまた同じように悩むのではないかと不安になる ・考えれば考えるほど、どうしたいのか分からなくなる そんなとき、頭の中ではさまざまな気持ちが飛び交っています。 「もう辞めたい自分」 「本当に辞めていいの？と思う自分」 「周りにどう思われるか気になる自分」 「この先のことが不安な自分」 「もう少し頑張った方がいいのでは、と思う自分」 私は、そんな状態を「頭の中のグルグル会議」と呼んでいます。 このサービスでは、今の状況や気持ちを一緒に整理しながら、頭の中で何度も繰り返されている「グルグル」を、一つずつ言葉にしていきます。 「私は何に迷っているんだろう」 「何が不安なんだろう」 「本当はどうしたいと思っているんだろう」 そんな気持ちを一緒に整理しながら、これからどうしたいのかを考えていきます。 私から「辞めた方がいい」「続けた方がいい」と判断したり、決めつけたりすることはありません。 ご自身が「私はこうしたい」と納得できる答えを見つけていけるよう、一緒に考え、整理していく時間です。 一人で続けている「頭の中のグルグル会議」を、少しお休みさせてみませんか？