こっそり大きな声を出そう！声と心をお預かりします

黒木コトノハです 数あるサービスの中から、こちらのサービスを手に取り、ご覧頂きありがとうございます。 私のことを低反発マットレスだと思って、気持ちを投げてください✰ こちらのサービスは、『低反発マットレスは壊さない★作戦』です！ JOJO4部の『ダイヤモンドは砕けない』みたいで好きな作戦名です。 え？ ちょっと、何を言ってるか分からないですか？ ご説明いたしますね。 優しいあなたを助けるのが、今回の作戦です。 私は、低反発マットレスみたいに、あなたのココロを壊さないように受けとめます。 ​安心して、気にしないで、声を、心をぶつけてくださいね！ ■こんな方へ ✦普段良い人を頑張ってる ✦自分の役割りや立場を理解し全うしている ✦誰に対しても、励ます立場に居る ✦それなのに誤解され削られる ✦怒れない ✦泣けない ✦だけど、誰も突き放すことはない ✦悲しみ、虚しさに飲み込まれそう ✦でも、笑顔を保ってる そんなあなたの声と心をお預かりします。 ■分かりやすく言うと大声レッスンです！ 大声なんて、、、 ご近所や隣室への音(声)が漏れたらどうしよう？ …と、どこまでも気遣い悩む優しいあなたに。 ■大声の出し方手順 ①まずは、毛布を頭から被って、丸くなってください。 ②私に大声を出す旨お伝えください。 ※念の為、音量を下げます ③深呼吸しましょう。 ③枕や布団に顔を埋めてください。 ④お腹にギュッと力を入れて叫んでください。 あなたの気持ちが落ち着くまで傍に居ます。 あなたは、あなた自身の気持ちを最優先して助けてくださいね。 低反発マットレスは、あなたも私も誰も傷付けないように受けとめるから大丈夫✰ あなたは、なにも壊したりしません。 ゆっくり元に戻りますから、泣いても怒っても大丈夫です。 もし、叫ぶ内容が思いつかないなら、一緒に考え提案します。 …バカみたいだって、笑ってくれても嬉しいです。 大声レッスンだけでも大丈夫です！ 大声レッスンしなくても大丈夫です！