モヤる気持ち吐き出して。頑張るママ応援します

いつもキラキラ、テキパキ、ニコニコなんて無理なんだから。

頑張りすぎていませんか？ 心のモヤモヤを吐き出して 少しだけ軽くなりましょう*⸜(* ॑꒳ ॑* )⸝* どんなにしっかりして見えても テキパキやることこなしていても 時には心の中で「もう限界」と感じること きっとありますよね。 家族のために、仕事のために いつも自分を後回しにして頑張る日々。 ふと、鏡に映る自分を見ると 「私、こんなに疲れてたんだ…」って気づく瞬間 ありませんか？ 実は、そんなあなたこそ 少しの時間で心を軽くできるチャンスがあるんです❣️ 私は精神科に勤務してきたプロとして 多くの人の心のケアに寄り添ってきました。 けれど、 私自身もいつも「頑張ることが当たり前」 と思ってしまい、 気づけば自分の心が置き去りに なっていることがありました。 だからこそ あなたのその「もう無理…」という気持ちが 痛いほどよくわかります。 10分だけ、心の中を吐き出してみませんか？ どんな話でもいいんです。 思いっきり泣いても、愚痴っても、大丈夫。 あなたが感じていることはすべて正しいし、 私はあなたを全力で受け止めます。 声に出して話すことで、不思議と心が軽くなり また頑張ろうって思えることがあります。 このサービスは、そんなあなたのために作りました。 自分のためにちょっとだけ時間を使って、 心をリセットしてみませんか？ あなたのその頑張り、ここで吐き出して また前向きな一歩を一緒に踏み出しましょう。 ご縁がありますこと願っております。