3日間食事のアドバイスをします

【購入にあたってのお願い】 ご購入後、スムーズにサポートを行うために、以下の内容をお送りください。 ■①目的 ・ダイエット（減量） ・体型維持 ・筋肉をつけたい など ■②現在の状況（わかる範囲でOK） ・年齢 ・身長 / 体重 ・普段の食生活（外食が多い・自炊中心など） ■③生活スタイル ・仕事（デスクワーク / 立ち仕事 など） ・食事のタイミング（朝昼夜の時間帯） ■④お悩み・目標 ・続かない原因 ・改善したいこと ・目標体重や理想の状態 【サービス利用について】 ・食事内容は「写真」または「テキスト」でお送りください ・できる範囲でOKです（完璧でなくて大丈夫です） ・ご返信は1日数回程度となります 【注意事項】 ・即効性のあるダイエットではなく、継続できる食習慣の改善を目的としています ・医療行為や専門的な診断は行っておりません ・大幅な減量や体調に不安がある場合は、医療機関への相談をおすすめします 一緒に無理なく続けられる方法を見つけていきましょう！