職場や人間関係でモヤモヤした時に。お話を聞きます

【相談実績14年・1,300件以上｜職場の人間関係、安心して話せる場所があります】 「上司の一言が、帰り道もずっと頭から離れない」 「職場では笑っているのに、家に帰るとどっと疲れる」 「誰かに話したいけど、心配かけたくないから結局一人で抱え込んでしまう」 そんな気持ち、ありませんか？ 実は私自身、過去にメンタルを病んでうつを経験したことがあります。 誰にも言えない苦しさ、助けを求められない孤独感——その痛みを、私は身をもって知っています。 その経験から14年間、対面を中心に1,300件以上の相談を伺ってきました。 その中で確信しているのは、多くの方が本当に求めているのは「解決やアドバイス」よりも、まずは【安心して本音を吐き出せる時間】だということです。 ⚠️【最初にお伝えしたいこと】 私は男性ですが、物腰が柔らかいとよく言われます。上から目線の助言や説教は一切行いません。 「もっとポジティブに考えなよ」などと無理に前向きにさせることもしません。 あなたの感情を評価せず、話を遮らずに、そのまま受け止めることを何より大切にしています。 （※そのため、具体的なアドバイスや解決策を求める方には向いていません） ◆ こんな時に、いつでも頼ってください ・職場の人間関係（上司・同僚・後輩）でモヤモヤが続いている ・周りに気を使いすぎて、仕事が終わるとドッと疲れる ・理不尽なことに本音を言えず、我慢して溜め込んでいる ・誰かに聞いてほしいけれど、身近な人には心配をかけたくない 人に気を使いすぎてしまったり、本音を言えずに我慢してしまったり。 その積み重ねで、心は少しずつ擦り切れていってしまいます。 そんな時に、心の中のものを一度外に出してみるだけでも、驚くほど呼吸が楽になることがあります。 この時間は、気持ちを綺麗に整理するためではなく、安心して外に吐き出すための時間です。 今の気持ちのままで、何も準備しなくて大丈夫です。 「少し話してみようかな」と思えたタイミングを、大切にしてくださいね。 （※待機中でない時でもご購入いただけます。メッセージ等で日時調整も可能ですので、あなたのご都合のよいタイミングで無理なくご利用ください）