こころ整理室＠相談実績14年

プロフィールをご覧いただき、ありがとうございます。 心理カウンセラーの『こころ整理室』と申します。 対面でのカウンセリングを中心に14年間、1,300件以上の「誰にも言えない本音」を静かに聴き続けてきました。 私のカウンセリングや電話相談の根底にあるのは、【100%否定しない、お説教をしない】というスタンスです。 私自身、過去にメンタルを病み、深い「うつ」を経験したことがあります。 朝が来るのが怖くて眠れない夜の孤独、職場の理不尽さに心が擦り切れていく感覚、誰にも助けを求められない苦しさ——。その痛みを、私は身をもって知っています。 だからこそ、綺麗事や上から目線のアドバイスではなく、あなたの「今の苦しみ」をそのまま丸ごと受け止める味方でありたいと思っています。 ◆ 心理カウンセラーとしての私の約束 ・あなたの感情や考えを、頭ごなしに評価・否定しません。 ・話を途中で遮らず、あなたのペースで最後までじっくり聴きます。 ・「もっと前向きに」「気にしすぎ」といった無理な励ましはしません。 ・男性ですが「物腰が柔らかい」「怖くない声で安心する」とよく言われます。 ※具体的な「解決策」や「アドバイス」を求める方には向いていませんが、「まずはこの胸のモヤモヤを吐き出して楽になりたい」という方には、全力で寄り添います。 ◆ 主にこのようなお話を伺っています ・【女性の恋愛】復縁、片思い、不倫や秘密の恋、依存や執着の苦しさ ・【職場の人間関係】上司や同僚へのモヤモヤ、気疲れ、理不尽な我慢 ・【眠れない夜に】理由のない不安、寂しさ、夜中に溢れる孤独感 ・【正体のわからないモヤモヤ】うまく言葉にできないザワザワした気持ち 「こんな些細なことで相談していいのかな…」 そう迷う必要はまったくありません。うまく話せなくても、泣いてしまっても、沈黙の時間があっても大丈夫です。 心を綺麗に整理してから話す必要はありません。泥臭い本音のままで、どうぞリラックスして頼ってくださいね。 あなたからのメッセージや、お電話を心よりお待ちしております。