ちゃんとしなくていい、そんな電話の時間。
元気なふりに、ちょっと疲れた日。
理由はないけど、心が重たい日。
そんな日に「誰かに少しだけ話したい」って思うこと、ない？
ここでは、うまく話さなくていいよ。
前向きじゃなくていいよ。
沈黙だって、ちゃんと意味のある時間。
人は強い時もあれば、ぐらぐらする時もあるのが人です。
だから無理に明るくしなくて良いし、正解もどうでも良い。
ただ、あなたの声をそのまま受けとります。
・心のケアをしながら日々を過ごしている方
・お薬と一緒に、がんばっている方
・人には言えないけど、少ししんどい方
理由がはっきりしていなくても大丈夫。
今日は少しだけ、その鎧を脱ぐ時間にしませんか。
もし「なんか違うな」と思ったら、遠慮なく、すぐ切ってOKです。無理して続けなくていい。
あなたの心がいちばん大事。
電話の向こうで、そっと待っています。
安心してお話しできるよう、最初に少しだけ教えてください。
・ニックネーム
・ご希望のお時間（だいたいで大丈夫です）
もしよければ
・今の気分をひとこと
・「聞いてほしいだけ」などのご希望
・配慮してほしいことも教えていただけると嬉しいです。
うまく書けなくても大丈夫。
「特にありません」でも大丈夫です。
大切にしていること
・ここは“治療”や“カウンセリング”ではありません
・診断や医療的な判断はできません
・命に関わる緊急のご相談はお受けできません
そのかわり、
あなたの気持ちを、否定せずに受けとります。
無理に前向きにしません。
急がせません。
あなたが安心して話せることを、いちばん大切にしています。
もしよければ、感想をひとこといただけたら励みになります。
