【サービス内容】
テキストチャットでの健康相談サービスです。
① 簡単なヒアリング
・現在の生活リズム（仕事・睡眠・食事など）
・気になっている健康の悩み
・これまで試したこと（あれば）
② 健康のモヤっと整理
お話を聞きながら、
「何が原因になりやすいか」
「どこから整えるとラクになりそうか」
をやさしく整理します。
③ あなたに合ったアドバイス
・今日からできる小さな改善ポイント
・無理なく続けやすい生活習慣の提案
・頑張らなくていい健康の考え方
④ フォローコメント
相談内容をまとめた簡単な文章をお送りします。
あとから見返せるので安心です。
【対応方法】
・テキストのみ（顔出し・通話なし）
・やり取りは1往復〜数往復程度
【対応できる内容例】
・疲れやすさ、だるさ
・睡眠の質、生活リズム
・運動不足が気になる
・食生活の乱れ
・健康のために何から始めるか
【対応できない内容】
・病気の診断、治療、薬に関する指示
・緊急性のある症状の判断
・本サービスは医療行為や診断を行うものではありません。
体調に強い不安がある場合や、症状が重い場合は、
医療機関へのご相談をおすすめします。
・ご相談内容は、できるだけ具体的に教えていただけると
よりあなたに合ったアドバイスがしやすくなります。
・テキストでのやり取りとなりますので、
即時返信をお約束するものではありません。
原則24時間以内にお返事いたします。
・アドバイスの感じ方や効果には個人差があります。
「できそうなところだけ取り入れる」で大丈夫です。
・誹謗中傷やマナーに欠けるメッセージには
対応できない場合がありますのでご了承ください。
安心してやり取りできるよう、
ご理解とご協力をお願いいたします。
