妊娠中の「しんどい」まるごと受け止めます

妊娠中の「しんどい」…一人で抱えていませんか？ 【こんな気持ち、ありませんか？】 • つわりが辛いのに、家事ができない自分を責めてしまう • 夫に「大丈夫？」と聞かれるだけでイライラする • ネットで検索しては、余計に不安になっている • まだ周りに報告できず、誰にも相談できない • 検診まで期間が空いていて、赤ちゃんが元気か心配 妊娠初期〜中期は、心も体も一番変化が激しい時期です。 お腹はまだ大きくないけれど、ホルモンバランスの影響で情緒不安定になったり、つわりで日常生活がままならなかったり…。 周りには伝わりにくい「孤独な辛さ」がある時期ですよね。 妊娠後期は後期で体重増加やお腹が大きくなってくることで生活への支障をきたしたり、出産への不安が募る時期です。 助産師歴15年・4児の母である私が、あなたの「避難所」になります。 医学的なアドバイスはもちろんですが、ここでは「正しいこと」より「あなたの気持ちが楽になること」を最優先にします。 【こんなご相談、大歓迎です】 • つわり対策： 食べられるものが分からない、点滴の目安は？ • メンタルケア： 理由もなく涙が出る、マタニティブルーかも？ • パートナーシップ： 夫へのイライラ、父親の自覚を持ってほしい • 仕事との両立： 職場への報告タイミング、無理のない働き方 • ただの雑談： 誰かと話して気を紛らわせたい！ 【私について】 助産師として1000人以上のお産に関わり、私自身も4人の出産・育児を経験中です。 つわりの辛さも、妊娠中の情緒不安定も、痛いほど分かります。 「こんなこと相談していいのかな？」なんて思わず、友達や親戚のお姉さんに電話する感覚で頼ってくださいね。 否定は一切しません。 あなたのペースで、ゆっくりお話ししましょう。