職場のストレス、人間関係の悩み…ひとりで抱え込んでいませんか？
このサービスは、記録や報告を残さない“対話型サポート”です。
メンタルヘルス・マネジメント検定保有者＆心のサポーター認定者が、あなたの心を軽くするお手伝いをします。
【こんな方におすすめです】
- 技術一筋で来たが、今後のキャリアの方向性に迷っている
- 現場のプレッシャーで自分らしさを見失い、心が疲弊している
- 自分の強みを言語化できず、副業や転職に踏み出せない
- 「今の仕事は自分に向いているのか」というモヤモヤを解消したい
【サポート内容】
- ストレス要因の整理
- 職場コミュニケーション改善アドバイス
- セルフケア方法の提案
【得られること】
IT業界の酸いも甘いも知る大先輩として、あなたの思考の「デバッグ」をお手伝いします。
- 「技術者」としての価値再発見：当たり前にやっているスキルの希少性に気づけます
- 「自分軸」の言語化：何にワクワクし、何を大切にしたいのかを明確にします
- メンタルとキャリアの両立：ケアストレスカウンセラーの知見で、心の健康を保つ働き方を一緒に考えます
【料金プラン】
- 初回限定：お試し30分 3,000円
- 継続サポートプラン（月2回の個別相談／1回30分×2回）：8,000円
「話すだけで、気持ちが軽くなる」そんな時間を提供します。
お気軽にご相談ください。
相談したいことが明確でなくても大丈夫です。
もやもやしているときこそ、相談のタイミングです。
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■ 本サービスについて
- 本サービスは 個人向けの対話型サポート（ビデオチャットのみ） です。
- 記録・報告書の作成は行いません。
- 気持ちや状況を整理するための「安心して話せる場」を提供します。
■ ご相談いただける内容
- 職場のストレス、人間関係の悩み
- キャリアの方向性、強みの言語化
- 働き方・メンタルケアに関する不安
※医療行為・専門的治療が必要なケースは対応できません。
■ ご予約時にお知らせいただきたいこと
- ご相談のテーマ（例：職場のストレス、キャリアの迷いなど）
- 希望日時（複数候補をいただけるとスムーズです）
■ キャンセル・遅刻について
- 日程変更は前日までにご連絡ください。
- 大幅な遅刻の場合、時間が短くなる可能性があります。
■ プライバシーについて
- お話しいただいた内容は外部に共有しません。
- 安心してご相談いただける環境づくりを大切にしています。
