30分チャット。うつ、乳がんの私が寄り添います

これまで教員として働いてきましたが、 現在は心や体の不調と向き合いながら、日々を過ごしています。 うつ状態や、乳がんをはじめとする病気のこと。 不安、孤独、先の見えなさ、 「元気にしなきゃ」と言われるつらさ。 私自身も、そうした気持ちを抱えた経験があります。 ここでは 治したり、前向きにしたり、正解を出すことはしません。 ただ、同じ目線でお話を聴きます。 ⸻ こんな方へ • うつのつらさを誰にも言えずにいる方 • 病気と向き合いながら生活している方 • 周りに理解されにくい気持ちを抱えている方 • 励ましやアドバイスがしんどい方 「こんなこと話していいのかな」と思う内容でも大丈夫です。 ⸻ 大切にしていること • 否定しません • 無理に前向きにしません • 秘密は守ります • ご自身のペースを尊重します