人間関係の悩みは、どんな人でも一度は抱えるものです。
職場、友人、家族、恋人…。相手がいるからこそ、うまくいかない時のストレスや不安はとても大きくなります。
「どう接したらいいか分からない」
「気を使いすぎて疲れてしまう」
「本音が言えずに我慢してしまう」
そんな思いを、一人で抱え込んでいませんか?
このサービスでは、人間関係に関するどんなお悩みでも、安心してお話しいただけます。
✔ 職場の人間関係に疲れている
✔ 上司や同僚との距離感に悩んでいる
✔ 友人関係での違和感やストレス
✔ 家族との関係がうまくいかない
✔ 人にどう思われているか気になってしまう
✔ 言いたいことが言えずに苦しい
どんな内容でも大丈夫です。小さな違和感でも、長く抱えている悩みでも、遠慮せずにお話しください。
「こんなことで相談していいのかな?」と思う必要はありません。
あなたが感じていることには、きちんと意味があります。
その気持ちを大切にしながら、丁寧にお話をお聞きします。
うまく話せなくても大丈夫です。言葉がまとまっていなくても、途中で詰まっても問題ありません。
あなたのペースに合わせて、ゆっくり整理していきましょう。
ただ聞いてほしい方には、否定せずにしっかり寄り添います。
少し整理したい方には、状況や気持ちを分かりやすく言語化しながら、どう向き合えばいいのかを一緒に考えていきます。
人間関係の悩みは、一人で考え続けるとどんどん大きくなってしまいがちです。でも、誰かに話すことで、気持ちが軽くなったり、見え方が少し変わることがあります。
電話を切ったあとに、
「少し楽になった」
「気持ちが整理できた」
そう感じていただける時間を大切にしています。
無理にポジティブになる必要はありません。今のあなたのままで大丈夫です。
一人で抱え込まず、少しだけ頼ってみませんか?
あなたが安心して話せる場所として、ここでお待ちしています。
安心してお話できる空間を大切にしています。
気持ちが高ぶっていたり、ざわついている時は、落ち着いて、目を閉じて深呼吸をしてみて下さい。
自分の心の奥の本音と向き合い、今ある感情を言語化する事で 問題について一緒に考えていきましょう。