50代女性の電話相談｜安心して気持ちを話せます

「私の居場所って、どこなんだろう…」 ふと、そんな思いが浮かぶことはありませんか？ 家族がいても 職場にいても 人に囲まれていても なぜか心が落ち着かない。 どこにも“しっくりこない”。 この電話相談は、 答えを出すための場所ではありません。 ✔ 前向きにならなくていい ✔ うまく話そうとしなくていい ✔ まとまっていなくていい ただ、今の気持ちを そのまま話していい時間です。 【こんな方におすすめです】 自分の居場所が分からなくなっている 誰かと一緒にいても孤独を感じる 役割を頑張りすぎて疲れている 「このままでいいのかな」と感じている とにかく、今の気持ちを聞いてほしい 【この相談で大切にしていること】 否定しません 急がせません 無理にアドバイスしません お話を聴きながら、 気持ちを少しずつ言葉にするお手伝いをします。 「ここにいていい」 そう思える感覚を、 一緒に取り戻していく時間です。 ご安心ください 通話のみ／顔出し不要 愚痴・涙・沈黙もOK 途中で言葉に詰まっても大丈夫 話すことで、 心が少し軽くなることがあります。 【最後に】 居場所がほしいと感じるのは、 弱さではありません。 それは、 「自分に戻りたい」というサイン。 ひとりで抱えきれなくなったとき、 ここを思い出してもらえたら嬉しいです。