調理師免許取得＆トレーナー が食事指導します

はじめまして！パーソナルトレーナーのKazukiです。 大手パーソナルジムで数百名のボディメイクをサポートし、 担当したお客様が【社内お客様コンテスト金賞】を受賞するなど、確かな実績を積んできました。 自身もボディメイク競技「クラシックフィジーク」で【大会優勝】経験があり、 実体験に基づいた“実用性のある食事指導”を得意としています。 また、【調理師免許】を持っており、Instagram等でも好評の「ちょい美味レシピ」シリーズでは、 高タンパク・低脂質・でもしっかり美味しい、継続可能な食事を提案しています。 無理な糖質制限や、味気ない減量飯に苦しんできた方へ── 食事は、味も満足感も大切にしながら“続けること”が成功の鍵です。 「美味しくなければ続かない」 この想いを軸に、あなたのライフスタイルに合わせて、丁寧に寄り添います。 自炊初心者や忙しい方でも、取り入れやすい形でサポートしますので、ぜひ気軽にご相談ください！ 購入後の流れ 購入後、以下のことをお聞きします。 （メッセージで質問事項を送らせていただきます。） ・身長/体重/年齢/性別 ・今の体脂肪率 ・目標体重、それをいつまでに達成したいか ・痩せたい目的 ・普段の食事内容（詳細） ・普段の生活スタイル（仕事の時間、起床・就寝時間） ・普段の運動頻度　など 1． カウンセリング （メッセージでやり取り） 適切なカロリーバランスや無理のない食事プランを続けられるよう、丁寧にカウンセリングを行います。 2． 提案プランの送付 カウンセリング結果をもとに、食事の方針やカロリー目標、おすすめの食材・食事例をまとめたプランをお送りします。 3. 毎日の記録と調整サポート 食事写真と体重を記録していただくだけでOK！その記録をもとに、毎日食事内容を調整し、最適なアドバイスを提供します。 サービススタートしてからの返金は対応致しかねます。 不明な点があれば事前にDMでご相談をお願い致します。