プロの調理師が3時間で作れる8品を提案しますます

「毎日の献立を考えるのが大変」 「作り置きをしたいけれど、何を組み合わせればよいか分からない」 「買った食材を余らせず、効率よく料理したい」 そんな方へ、ご家庭に合った8品の献立をご提案します。 ただ料理を8品並べるのではなく、食材の使い回し、調理手順、コンロや電子レンジの使い方まで考え、3時間程度で効率よく調理できる献立を組み立てます。 家族構成、食べる量、お子様の年齢、好き嫌い、アレルギー、ご予算などを伺い、一組ずつオーダーメイドで作成します。 【基本の献立構成】 ・主菜　4品 ・副菜　3品 ・汁物　1品 合計8品をご提案します。 品数や構成についてご希望がある場合は、事前にご相談ください。 【納品内容】 ・8品の献立 ・各料理の材料と分量 ・分かりやすいレシピ ・まとめ買い用の買い物リスト ・保存方法と食べる順番の目安 PDF形式でまとめてお渡しします。 【このサービスの特徴】 ■家庭の台所で実際に作れる献立 調理時間や使用する調理器具を考え、無理のない組み合わせをご提案します。 ■食材を無駄なく使える 同じ食材を複数の料理に活用し、食材が中途半端に余りにくい献立を考えます。 ■ご家族に合わせて調整 大人向け、子ども向け、ボリューム重視、野菜を多く取りたい、和食中心など、ご希望に合わせて作成します。 ■買い物から調理まで迷わない 献立だけでなく、必要な材料と買い物リストも一緒にお渡しします。 【サービスの流れ】 ①ご購入後、家族構成やご希望をお伺いします ②内容をもとに8品の献立をご提案します ③献立をご確認いただき、必要に応じて調整します ④レシピと買い物リストを作成します ⑤完成したPDFを納品します 【保有資格・経験】 調理師、栄養士、野菜ソムリエ、フードコーディネーターなど、食に関する資格を保有しています。 料理指導に加え、家事代行の現場で、ご家庭ごとのご希望に合わせた献立作成と調理を行っています。その経験を活かし、「見栄えのよい献立」だけではなく、実際の家庭で作りやすく、日々の食事に活用できる献立をご提案します。 献立作りや毎日の料理が少しでも楽になるよう、丁寧に対応いたします。まずはお気軽にご相談ください。