姿勢×不調改善｜女性のための体メンテします

毎日がんばる女性の皆さまへ。 肩こり、腰痛、慢性的な不調を「年齢のせい」「育児疲れ」とあきらめていませんか？ このサービスでは、姿勢の崩れや体のクセによって起こる不調を、やさしいストレッチと丁寧な姿勢ケアで整えるマンツーマンサポートを行っています。 トレーナー歴10年。ストレッチ専門店や、体の機能改善に特化したジムでの経験を活かし、運動が苦手な方でも安心して受けられるやさしい内容を提供しています。 ⸻ 【サービスの特徴】 姿勢や体のクセを画面でチェックし、不調の原因に的確にアプローチ。 ストレッチと軽めのトレーニングを組み合わせ、短時間でも「体が軽くなった」と感じられる質の高いサポートを提供します。 ⸻ 【こんな方におすすめ】 • 肩こり・腰痛・首のだるさなど、慢性的な不調がある • 猫背・反り腰・巻き肩など、姿勢が気になる • 産後や更年期で体調や疲れに変化を感じている • 整体やマッサージでは効果が続かない • 忙しくても“自分の体を整える時間”をつくりたい方 ⸻ 【サービス内容】 • 姿勢チェック • 不調に合わせたやさしいストレッチ • 姿勢を支える軽いトレーニング（無理のない内容） • セルフケアや体の使い方のアドバイス • ご希望の方へフィードバックメモの送付も可能です ⸻ 【料金について】 初回体験：30分／3,500円（今だけの限定価格） 「まずは試してみたい」「雰囲気を知ってから継続したい」という方におすすめです。 レビュー投稿にご協力いただける方、大歓迎です！ 通常価格：45分／5,500円 一度体験いただいた方には、継続利用しやすい通常セッションをご案内しています。 不調の根本改善には、定期的なチェックとサポートが効果的です。 お得な3回パック（13,500円）もご用意しています。 ※2025年7月に価格を改定予定です。ご検討中の方は、ぜひ今のうちにお試しください！ ⸻ 毎日をがんばるあなたが、少しでもラクになれるように。 やさしく丁寧に、あなたの体と向き合う時間をサポートします。