瞑想歴25年の私が瞑想・波動調整などをお教えします

饒速日の過去世を持つ私が瀬織津姫と共にアセンションに導きます

◎ヴィパッサナー瞑想 私は 瞑想はアセンションするうえで必須のものと考えています アセンションする＝意識波動を上げる＝【気づきを得る・思考パターンを変える・カルマを解消する】 ということです その為には心を鎮めて 波動を上げて その波動でしかできない状態で思考して 自分を客観的に観る必要があります その状態になれるのが瞑想中であり瞑想後です 瞑想後はかなり波動が上がるので 通常の考え方とは全く違う考え方をすることが出来ます 瞑想法は沢山ありますが その中で “ヴィパッサナー瞑想” をお勧めします “ヴィパッサナー瞑想”は気づきの瞑想法とも言われており 簡単に言うと “自分を客観的に観れて 今この一瞬一瞬を生きる” 状態になれる瞑想法です “自分を客観的に観れている状態” とは “ハイヤーセルフ目線で観れている” とも言えますので ある意味5次元の扉を開いた状態とも言えます 10年ほど前に話題になった Google Apple Intel社などが導入している ストレス対策プログラム“マインドフルネス” も “ヴィパッサナー瞑想”を基本としてアメリカに渡り1960年代から広まってきたもので 概念は “ヴィパッサナー瞑想”とほぼ同じです “ヴィパッサナー瞑想” は “マインドフルネス”だけではなく 数多の瞑想法の基本になったものだと思います 私は 瞑想の基本ともいえる “ヴィパッサナー瞑想”を15年以上 修してきましたので ご指導させていただきます ◎波動調整法 波動調整法とは 私がニギハヤヒから指導されて行っている チャクラからのエネルギーを体全体に拡げて さらに住居 そして地球 最後に宇宙全体まで意識を広げ波動を整える方法です 瞑想でも意識が拡がっていくことは よくありますが これは 意識的にそれを行い ワンネスを感じて 意識波動を上げて それに伴い 体調も整える方法です 波動調整直後は かなり意識波動が上がり思考がスッキリしますので 大事な決定をしたり やりたいことや 今後の目標などを確認するといいですし ハイヤーセルフの声も聞き易くなります ◎呼吸法 呼吸は生きる基本とも言えます “腹式呼吸” で “プラーナエネルギー” を取り込む呼吸法をお教えします