チャット７日間！仕事がしんどい方のお悩み聴きます

★ 5年間・累計1200件以上の相談実績あり★ ご覧いただき、ありがとうございます＾＾ こちらは、７日間回数無制限でチャット相談にのるサービスです。 私からの返信は、主に下記の時間になります。 ＜平日の朝８時～９時・夜１７時～２２時　土曜の８時～10時・夜１７時～２２時＞ とにかく明日、仕事にいきたくない！という方。 その気持ち、とてもわかります。 私自身、数年前に、過労による1年弱の休職を経験しました。 また、パワハラや業務量過多でしんどい思いもたくさんし、何度も転職してきました。 働くって本当に、大変です。 このページをご覧いただいている方は、しんどい中でなんとか毎日出勤していたり、心身共にぼろぼろだったり…。とにかくがんばっている方々なのだと思います。 私は現在、臨床心理士として働いており、働く方々の悩みもたくさんお聞きしてきました。 1人で抱えるのは大変なので、ぜひお気軽にご相談ください。 以下の３つを大切にして、ご相談に乗っています。 ◎悩みを否定しない どんなことでも、あなたが悩んでいるなら大事な悩みです。「考えすぎだよ」「気にしなければいいじゃん」は、余計しんどくなると知っています。 ◎簡単にアドバイスしない いろいろやっても解決しないから、誰かに相談するのだと思います。簡単に解決したら、悩んでいませんよね。 ◎寄り添って一緒に考える 一緒に荷物をもつイメージで、あなたの悩みにしっかり寄り添いながら、どうしたら少しでも良い方向に行くか、一緒に考えたいと思っています。 例えばこんな状況の方に、対応しています。 ＊とにかく仕事が忙しくて、毎日疲れ果てている。 ＊職場に嫌な上司や同僚がいて、顔を合わせるのがとてもストレス。 ＊毎回会議でパワハラを受けるので、びくびくしてしまう。会議の日はもう行きたくない。 ＊毎日電車に乗れてはいるけど、体調も気分も悪い。いつもの自分じゃない気がする。 ↑はすべて、私自身、今までの人生の中で悩んだ経験があることです。 たくさん悩み、いろんな方に相談しながら乗り越えてきた私だからこそ、あなたの悩みにも、しっかり寄り添いたいと思っています。 魔法のような解決策は提示できませんが、「ちょっと立ち止まって相談したことで、視野が広がって、前にすすめた」。そんなお手伝いができれば、とてもうれしいです。