上手くいっている人の自尊心 50の考え方を教えます

悩まない、何にも心配ない！人生の達人になるための５０のヒント

自尊心とは何か。 それは自分を好きになり、他人と同じように 自分も素晴らしい人生を創造するに値する 人間だと信じる気持ちのことです。 自尊心は人生のほとんど全ての局面に 大きな影響を与えます。 人間関係、自信の度合い、職業の選択、 幸福、心の平和、そして成功。 これらは全て自尊心と密接な関係があります。 こういった自尊心を保ち、どう高めるか といった考え方を50個お伝えします。 なぜ人は自尊心の欠如に苦しむのだろうか？ 誰しも成長の過程で自分に対して 悪い感情を抱きたくなるような 不快な経験をします。 そしてその不快な経験があまりに多いと 次の3つの信念が出来上がってしまいます。 ①私は自分の人生を切り開くことができない弱虫だ。 ②私は不完全な人間だ。みんなより劣っている。 ③私は生まれつき欠点だらけの人間なんだ。 しかし、自尊心を取り戻すのは そんなに難しいことではありません。 要は、自分に対する考え方を 修正すればいいだけなのです。 そのためには、自分の人生は 自分で創造できると確信し、 生まれつき持っている自分の価値に 目を向けるだけなのです。 そうすれば上記3つの間違った 思い込みは簡単に取り去ることができるのです。