7日間、寄り添い習慣化のサポートをします

☆習慣化お試しコース（7日間） 初回ビデオチャット60分と7日間メッセージで寄り添いサポート 理想の自分を描いて、 そのために〇〇をしよう！と決めますよね。 いざ、始めると… 1日目、2日目、3日目と時間が経つと叶えたいことへの熱量が下がって、毎日することが面倒になっていく経験はありませんか？ 何かを始めても、気がつけば今日は〇〇だから出来なかった…とついできない理由をみつけて三日坊主になってしまうとお悩みでしたら、誰かと頑張ることをオススメします！ 続けられる環境に身をおくっていうことがすごく大切です！ 人は変化を嫌うようにできています。そして、弱いんです。 だからこそ、一緒にする人を見つけることがポイントになります。 すごく地味でたいしたことがないと感じることでも、日々積み重ねていれば確実に自分の体験になっていきます。 ある日後ろを振り返れば、成長してる自分に気づけます。 習慣化のすごいところは、それが日常の一部になってしまい自動化できることです！ 朝起きて歯磨きをしないと気持ち悪いって感じるのと同じ現象が起きてくるのです。 何かを成し遂げたいものがあるなら、習慣化サポートをオススメします。 まず大切なことは目標を明確にすることです。 そして、日々その目標を意識する必要があります。 なぜ習慣化に挫折するかというと、その目標を見失ってしまうからなんです。 そして、人は変化を嫌うために新しいことをする時には面倒だなって気持ちが湧いてきます。そんな時に一緒に目標を目指す仲間がいるとどうですか？〇〇がいるし頑張ろうとモチベーションを保てるのです。 初回にビデオチャット60分で１ヶ月後どんな風になっていたのか？目標を設定します。 ビデオチャットの翌日から7日間メッセージでサポートします。日々目標を確認して、取り組みや感じたことをアウトプットして頂きフィールドバックするようなやり取りを繰り返します！寄り添いながら二人三脚で目標に向かっていきましょう(๑•̀ㅂ•́)و✧