人間関係のお悩みをカラーセラピーで癒します

自分の心の状態の心理を探る カラーセラピー技法には 「色彩フレーズ技法」 「色彩カード技法」 「色彩コラージュ技法」 「色彩回想技法」 「色彩ロールプレイ技法」 の5つあります。この中から下記のカラーセラピーをさせていただきます。 【色彩交流カードセラピー】 88枚のカードで全部で88色あります。様々な色が揃ってるので、微妙なニュアンスや心理状態を表現できます。 色彩交流カードの色は、同じ色相でも見分けやすい色調が取り揃えられているため選びやすくなってます。 【実践】 88枚の色彩交流カードの中から、今一番気になる色を1つ選んで頂きます。 【実践】 その色を改めて見た時、どのようなことを感じるかを考えて行きましょう。選んだ時は“なんとなく気になった” と言うだけでも、88色という色の中からその1枚を選んだ理由があると思います。 その理由を教えて貰い心理を深堀していきます。 【もう1つの実践】 言葉カードというのがありますのでこの中から私がカテゴリーを選びます。 ①〜②・・・食べ物 ③〜④・・・ファッション、住居 ⑤〜⑥・・・行事 ⑦〜⑩・・・自然 ⑪〜⑫・・・人間関係 ⑬〜⑯・・・感情 選んだお題と結びつく色を選んで頂きます。 ⬇️ 選んでもらったら理由を聞きます ⬇️ 言葉カードの⑬〜⑯のカテゴリーではプラスとマイナスの感情を掘り下げていきますので覚悟しておいて下さいね？w ⬇️ 色と交流を深めていくというのがカラーセラピーの心理になります。