意志が弱くなかなかやる気が出ない。
いつも気が散って目標を見失う。
やる気を出しても続かない。
こんな悩み抱えていませんか？
頑張っているあなたをさらに継続させるために、
目標管理や進捗管理を丸投げしてみませんか？
AIではなく、人に報告するからこそやる気が続く。
赤の他人だからこそ、正直な言い訳も目標も必要以上に干渉しません。
もちろん人格の否定や嫌味なことは言いません。
コーチング内容
・第三者目線であなたの習慣化を管理・アドバイスします。
・中だるみしないように、進捗に関して辛口に評価し、
実行したこと(プロセスや過程)に対してすごく誉めます。
・コーチングの方法を以下から選べます。
１：鬼評価（ズバズバ意見を出し、進捗を厳しく管理します）
２：パートナー評価（親しい口調であなたの進捗をベタ褒め評価します）
３：ニュートラル評価(淡々と進捗の評価をします。)
具体的な内容：
・目標管理と進捗の管理
例）
目標：TOEICで990点を取りたい。
進捗：単語帳で100単語毎日学習する。
目標設定と、進捗を管理します。
やりとりイメージ：
初回：
あなた：〇〇を達成したい。そのために、毎日私は〇〇します。
コーチ：〇〇を達成したいのですね！
達成するためののプロセスとして〇〇をするとのこと承知しました！
この内容で日々の進捗を管理します！
管理方法は「1~3」の中でどれがよろしいでしょうか？
日々のやりとり：
⭐️実施できた場合
あなた：今日は〇〇を完了しました。
コーチ：〇〇を完了したのですね！よく頑張りました！
何か工夫点はありますか？
困難なことはありませんか？
躓いたことがあれば正直な気持ちで教えてください！
改善方法を考え必要に応じてアドバイスを行います！
❌実施できなかった場合
あなた：今日は〇〇を実施できませんでした。
コーチ：〇〇を実施できなかったのですね。
原因を洗い出しましょう。
・負荷は適切ですか？
・意志が中だるみしてきていませんか？
・正直な気持ちベースで打ち明けてください！
・匿名性が売りですので、ビデオや対面でのコーチングはいたしません。
・コーチング開始日から21日を経過した場合に、トークルームはクローズされます。
・継続してコーチングが必要な場合はオプションから延長をお願いいたします。
