メンタルコーチが仕事のパフォーマンスを高めます

日々の仕事やご自身の活動のパフォーマンスを高めるための コーチングセッションです。 実際のビジネスの現場において、 チームのパフォーマンス管理や個人のキャリア開発で 実績の得られた考え方、方法をベースとしています。 コーチは大手メーカーや国際大手のコンサルティンググループで 10年以上のマネジメント経験があり、 ローパフォーマンスプロジェクトやチーム再建の実績が豊富な プロフェッショナルです。 // パフォーマンスのコーチングとは // ・心のエネルギーを絶やさないための伴走型のサポートです ・心身のコンディション維持と前向きな行動の継続に効果的です ・ご状況に応じて、目標・計画・実行管理のサポートも行います // 期待できること // ・不安に振り回されずに行動できる ・ハードな環境でも押し潰されず、自分を保てる ・高い目標に向かって、諦めずに前向きに活動を続けられる ・日々をもっと元気に過ごすことができる // おすすめしたい方 // ・やる気や自信、不安感に急な変化を感じている方 　（特に20代後半〜30代後半の方） ・高い目標に向かって行動を続けるための心理的な支えが欲しい方 ・ハードな環境下で、健全な心身とハイパフォーマンスを維持したい方 ・リーダー、マネージャーなど管理責任を負う立場の方、また、個人で活動されている方 // ご利用方法のめやす // ・やる気などのコンディションの改善（初期は月2回→月1回） ・リーダー、マネージャーの社外メンター（月1〜2回） ・高い目標に向かいたい方（月1〜2回、またはそれ以上） あくまで理想的な目安ですので、ご都合に応じた設定が可能です。 // 特色 // ビジネスの現場におけるチームリードやマネジメントで 実際に機能した考え方や方法を土台としています。 セルフコントロールをゴールにしているので、 ずっと続けることを前提に考えなくても大丈夫です。 特に積極的に活用している心理学の領域 ・セルフ・コンパッション ・禅・マインドフルネス ・フロー ・行動分析学 ・脳科学的な視点での行動、感情の解釈 ・（応用としての）認知行動療法、ACT