ワークライフバランスのお悩み、お聴きいたします

＊お電話によるカウンセリングサービスです。 初めまして！ストレスケア・カウンセラーのはまと申します。働く方のワークライフバランスを整えるために、あなたの悩みに寄り添わせてください。 【お悩み内容例】 ☆同僚や取引先との人間関係 ☆ワークライフバランスの乱れ ☆このまま同じ職場で働いていいのか、将来への不安 ☆やりたいことがみつからない ☆目標はあるが、なかなか踏み出せない などなど、、 両親やご友人、職場の方などへ話しづらい内容もありますよね。。 会社員として働いた実績があり、産業カウンセラーの資格を持つ私だからこそ、 あなたが言語化できないモヤモヤに寄り添えると思っています。 ある調査で 「最近、不安に感じていることがありますか？」 この答えに約７割の方が「不安を感じている」と答え、 30代男性、20代女性の方では8割にも及ぶそうです。 そんな不安の解消に効果がある一つが、人と話すことです。 人と話すことで幸せホルモンと呼ばれるオキシトシンが多く分泌され、 幸福感を感じると言われています。 とはいえ 「どのように相談したらいいかわからない」 「自分の状況や気持ちを伝えられない」など心配されるかと思います。 私は話を聴くプロ、相談にのるプロですから、 リラックスしてご自分のペースで心に浮かんだことを、 そのままお話していただければ大丈夫です(^ ^) あなたのお役に立てれば嬉しいです！