ダイエット成功した私がお話し聞きます

初めまして、武長汰治と言います。 10年以上前に仕事で受けたパワハラがきっかけで、暴飲暴食をして一気に体重が増加、体重が最大で140kgまで増えました。成人病を患って毎月病院に通っていましたが、自分の体について勉強して、現在では90kgまで減量することに成功しました。そして、成人病も改善されて、ここ最近では病院には長いこと行っておりません。 現在も継続して健康維持に努めています。 私の減量方法が皆様に合うかどうかはわかりませんが、私の経験や知識を皆様に共有して少しでもお役に立てると嬉しく思います。 皆様からのご依頼、心よりお待ちしております。