頑張りすぎた看護師さんに寄り添います

誰かを大切にするあなたが、自分の心も大切にできますように。そのお手伝いを、私にさせてください。 頑張りすぎている看護師さんへ 毎日、本当にお疲れさまです。 患者さんのために、自分のことは後回し。 笑顔で頑張っているけれど、本当は心が限界…。 そんな毎日を送っていませんか？ 私は看護師として、ホスピスや急性期・一般病棟や訪問看護で多くの患者さん、ご家族に寄り添ってきました。 ホスピスで受け持った患者さんから、 「私の人生の最期に出会ってくれてありがとう」 と言っていただけたことは、今でも私の宝物です。 その一方で、私自身も苦しい経験をしました。 職場では罵声が飛び交い、派閥や人間関係に悩み、心が少しずつすり減っていきました。 「また怒鳴られるんじゃないか」 そんな不安を抱えながら出勤し、やがて適応障害で休職。 家にいても職場の出来事が何度も頭によみがえり、フラッシュバックで涙が止まらない日もありました。 だから私は、看護師さんが抱える苦しさを「気の持ちよう」だとは思いません。 夜勤明けの駐車場で泣いている看護師さんや、職場のトイレで涙をこらえている看護師さんが、ここを見つけてくれてお話しすることで楽になってくれること願っています。 眠れない夜があること。 職場へ向かう足が重くなること。 何気ない一言が胸に刺さって離れないこと。 そのつらさを、私は否定しません。 今は訪問看護で働きながら、「やっぱり看護が好き」と思える毎日を少しずつ取り戻しています。 だからこそ、お伝えしたいことがあります。 看護師だからといって、いつも強くいる必要はありません。 愚痴でも、不満でも、涙でも、弱音でも大丈夫。 「こんなこと話していいのかな？」 そんなことを気にする必要もありません。 私はあなたを評価したり、責めたりしません。 あなたが少しでも心を軽くして、 「また明日も頑張れそう」 そう思える時間になれたら嬉しいです。 どうか一人で抱え込まず、安心してお話しください。