健康リズムカウンセラーがあなたを健康へ導きます今より健康になりたい方！あなたに合った食事・運動・睡眠を提案イメージ1

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健康リズムカウンセラーがあなたを健康へ導きます

今より健康になりたい方！あなたに合った食事・運動・睡眠を提案

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お届け日数: 3日（予定）

手法: アドバイス

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サービス内容

最近太ってきた、ダイエットがうまくいかない、寝付きが悪い、朝起きてもスッキリしない、風邪をひきやすくなった、体の疲れが取れない、などなど、生きていると様々な体の不調が出てくると思います。そんな方に、食事・睡眠・運動を基本とした生活習慣を改善するプランをご提供します。健康への道は、一人一人、またその時その時によって変わってくるので、今のあなたの体の状況をヒアリングした上で、今のあなたにあった生活習慣を提案します。

購入にあたってのお願い

・お悩み内容・目標（どうなりたいか）・年齢、性別、身長、体重・食事メニューと食べた時間（約1週間分）・起床時間と就寝時間（平日と休日それぞれ）・普段の運動量、時間、内容上記をご記載ください。

1,000 円

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