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- 3日（予定）
サービス内容
最近太ってきた、
ダイエットがうまくいかない、
寝付きが悪い、
朝起きてもスッキリしない、
風邪をひきやすくなった、
体の疲れが取れない、
などなど、生きていると様々な体の不調が出てくると思います。そんな方に、食事・睡眠・運動を基本とした生活習慣を改善するプランをご提供します。
健康への道は、一人一人、またその時その時によって変わってくるので、今のあなたの体の状況をヒアリングした上で、今のあなたにあった生活習慣を提案します。
購入にあたってのお願い
・お悩み内容
・目標（どうなりたいか）
・年齢、性別、身長、体重
・食事メニューと食べた時間（約1週間分）
・起床時間と就寝時間（平日と休日それぞれ）
・普段の運動量、時間、内容
上記をご記載ください。
※本サービスは医療行為・診断ではありません。効果には個人差があります。症状がある場合や心身の不調がある場合は、医療機関・専門機関にご相談ください。
1,000
円
1,000 円
5ポイント (0.5％) 獲得
ココナラの安心保証
出品者プロフィール
資格・検定
健康管理能力検定二級 取得年 : 2016年
健康リズムカウンセラー 取得年 : 2016年
生活リズムアドバイザー 取得年 : 2016年
整理収納アドバイザー二級 取得年 : 2017年
秘書検定準一級 取得年 : 2016年
コミュニケーション能力検定二級 取得年 : 2018年
得意分野
住まい・美容・生活相談 健康管理
健康
健康管理
体調
生活習慣
生活習慣病
食事
睡眠
運動
ダイエット
栄養
悩み相談・カウンセリング 摂食障害
摂食障害
拒食症
過食症
過食嘔吐
非嘔吐過食
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