PMSに毎月悩まされている女性の話をお聞きします

女性の皆さん、毎月生理前1～２週間ぐらいからイライラ、過食、だるさ、頭痛、情緒不安定などPMSの症状に悩まされながら辛いけれどなんとなくやり過ごして頑張りすぎていませんか？ 私もPMS当事者ですが、その月によって波があり、症状も様々です。元々閃輝暗点（片頭痛の前に視界がチカチカしたり一部見えにくくなったり）を伴う片頭痛持ちの為、ピルが使えません。そのため婦人科やメンタルクリニックにたらい回しにされたことがあります。 PMS時期は人と関わりたくない(暴言を吐いて傷付けてしまい後で自分も責めてしまうから)と思う方も少なくないとは思いますが、本当は誰かそばにいてほしくないですか？ 仕事中、急激な眠気に襲われませんか？ 仕事から家に帰る準備をしている時、上司に残業するよう頼まれてキレそうになったことはありませんか？ 色んなことが起きますよね。私は眠気も過食もイライラも。そしてOL時代は絶対にやらないであろうミスをしたりして、自分を責めて苦しんでいました。 私はPMSと１０年以上付き合いながら過ごしています。今はPMDDという精神症状がひどいものもあるようです。 私の周りにそこまでひどい人がおらず、同じ女性でも相談できずにおりました。 何かイライラや愚痴をこぼしてスッキリしていただくのもありです。 こういうことをして少しマシになったなどのお話もできたらと思います。 １人で苦しんでいる方がいらっしゃいましたらぜひ1度お電話してみてください。