姿勢美人に導く歪み改善トレーナーが指導いたします

ご覧いただきありがとうございます。 See☆です！ インストラクター歴10年 骨盤エクササイズ JSAボール ヨガ 姿勢改善 趣味でアフリカンダンス、サーフィン、植物、写真など 学生時代は新体操、バレエ、ダンス専門学校卒 二児の母 エクササイズは日々進化してます。 皆さんのお悩みも、年齢や環境に応じて変化していますよね。 ☆私自身も産後の体重の戻りの悪さや、腰痛、 授乳により左右の肩のバランスや、 骨盤の歪み。胸の削げた感じ。 などなど悩んでいました。 こちらのレッスンでは 女性の皆さまのお悩みを伺い、お客様の姿勢や、歩き方、 骨盤の歪み、尿もれ、 ぽっこりお腹、四角いお尻、太ももの張りなど、 気になっている箇所を改善していく為に ご自分で出来るエクササイズメニューを 考案いたします。 オンラインでのレッスンが初めて、 みんなに見られるのは苦手な方でも、 マンツーマンレッスンいたしますので 女性同士、 一緒に体験していきましょう！